Tag Archives: saúde

CHÁ DE GENGIBRE – QUAIS OS BENEFÍCIOS E SAIBA COMO PREPARAR

CHÁ DE GENGIBRE – QUAIS OS BENEFÍCIOS E SAIBA COMO PREPARAR: Sabemos que a maioria dos chás de preparo caseiro ou industrializados são extremamente vantajosos para saúde, alguns hoje em dia são utilizados até mesmo para auxílio do emagrecimento. Um dos chás que oferecem benefícios para nossa saúde é o Chá de Gengibre. Se você… Read More »

MALHAR EM CASA SEM DIFICULDADES – COMO FAZER ATIVIDADES EM CASA

MALHAR EM CASA SEM DIFICULDADES – COMO FAZER ATIVIDADES EM CASA: Só de pensar em ir a uma academia ou sair de casa para fazer uma caminhada ou corrida, muitas pessoas desistem de praticar atividades físicas, mas isso não é desculpas para não ter hábitos saudáveis e se movimentar. Você pode praticar atividades físicas sem… Read More »

CHÁ DE CARQUEJA PARA EMAGRECER – COMO PREPARAR

CHÁ DE CARQUEJA PARA EMAGRECER – COMO PREPARAR: A carqueja é uma erva bastante utilizada pelos brasileiros em chás e remédios caseiros, também conhecida como cacália-amarga, vassoura, bacárida entre outros, é mais encontrada em lugares úmidos com luz solar direta. Ela traz muitos benefícios para a saúde e vem sendo usada também como uma auxiliadora… Read More »

EXERCÍCIOS COM TRAMPOLIM – BENEFÍCIOS DO JUMP PARA A SAÚDE

EXERCÍCIOS COM TRAMPOLIM – BENEFÍCIOS DO JUMP PARA A SAÚDE. Todo mundo já sabe que levar uma vida sedentária não faz nada bem para a nossa saúde, por isso é muito importante fazer pelo menos um tipo de exercício físico algumas vezes por semana para manter o corpo sempre bem. Existem muitos exercícios que podemos… Read More »

GORDURA NO FÍGADO – O QUE É E TRATAMENTO

GORDURA NO FÍGADO – O QUE É E TRATAMENTO: A Gordura no Fígado, cientificamente denominada esteatose hepática geralmente não apresenta sintomas que podem ser percebidos, mas em alguns casos pode causar perda de apetite e dor abdominal do lado direito. O acúmulo de gordura no fígado é mais comum em diabéticos e obesos, mas pode… Read More »

Benefícios de Dormir Bem, Evita Dores e Mal Estar

Benefícios de Dormir Bem, Evita Dores e Mal Estar: O sono é sempre um ótimo método para ter uma vida saudável, é preciso dormir bem para ter uma boa disposição para realizar as atividades do dia a dia, são vários benefícios para as pessoas que dormem bem, além de ter uma saúde melhor também tem… Read More »

Problemas Respiratórios no Verão – Como Evitar

Problemas Respiratórios no Verão – Como Evitar: Os problemas respiratórios não são comuns só no inverno como muita gente pensa, no verão eles também aparecem devido a medida simples que deixamos de tomar como o uso excessivo do ar condicionado, umidificadores e outros e também pelo tempo que costuma ser mais seco, para evitar esses problemas… Read More »

DOENÇAS DE PELE CAUSADAS PELO ESTRESSE

DOENÇAS DE PELE CAUSADAS PELO ESTRESSE: O estresse do dia-a-dia traz o surgimento de diversas doenças como ansiedade, depressão e cansaço extremo e pode também refletir doenças na pele, no cabelo e nas unhas. Os sintomas na maioria das vezes são visíveis e o melhor para combater as doenças ainda no início é procurando um médico… Read More »

Dieta Rica em Fibras – Conheça os Benefícios

Saiba quais são os benefícios de fazer uma Dieta rica em fibras: Ter uma alimentação equilibrada e saudável é importante para quem busca qualidade de vida e as fibras são essenciais para quem busca essa qualidade, porque elas fazem com que o organismo trabalhe mais acelerado e ainda ajuda a eliminar as toxinas, o excesso… Read More »